Quels aliments pour faire le plein de vitamine D ?
En regardant vos photos de vacances, vous avez eu deux réactions. La première a été de constater que l’été est désormais bel
Protection solaire : chapeaux anti UV pour peaux fragiles
Si vous avez absolument besoin de protéger votre visage du soleil, votre médecin ou dermatologue a probablement dû vous conseiller de
Carence en vitamine D : peaux foncées, femmes voilées et femmes enceintes sont les plus à risque
La carence en vitamine D est un problème de santé mondial affectant plus d'un milliard de personnes et causant de
54 crèmes éclaircissantes à éviter
Une étude menée au Ghana et publiée en mars 2016 dans le SpringOpen Journal avec pour but d'analyser différentes produits éclaircissants et
8 savons éclaircissants contenant du mercure ou de l’hydroquinone
Dans un article précédent nous partagions avec vous une liste de 54 crèmes éclaircissantes dénoncées par une étude menée au
Ostéoporose : 5 facteurs de risques chez les femmes d’origine africaine
L'ostéoporose est une maladie caractérisée par une faible densité osseuse ce qui rend les os fragiles et susceptibles d'être fracturés. Sur
L’automassage pour faciliter le sommeil
Il est 3h du matin. Votre conjoint ronfle paisiblement. Vous fixez le plafond. Toutes les 30 secondes, vous jetez des
La luminothérapie, quel budget ?
Depuis quelques temps, le constat est implacable. Les matinées sont de plus en plus froides, les feuilles sont tombées des
Grog : le rhum soigne-t-il le rhume ?
Et voilà. On a eu beau prendre ses précautions, encore une fois, il nous a eus, ce satané rhume. Nous
3 exercices de respirations faciles à faire au travail
La journée s’éternise. Posée sur la souris, votre main droite est agitée de petits tremblements nerveux. Trop de caféine. Progressivement,