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lundi , 19 août 2019
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Tag Archives: détente

L’automassage pour faciliter le sommeil

Il est 3h du matin. Votre conjoint ronfle paisiblement. Vous fixez le plafond. Toutes les 30 secondes, vous jetez des coups d’œil frénétiques à votre téléphone portable pour scruter l’heure. Dans 4h, votre réveil sonnera. Vous êtes en tête à tête avec votre meilleure ennemie : …

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3 exercices de respirations faciles à faire au travail

La journée s’éternise. Posée sur la souris, votre main droite est agitée de petits tremblements nerveux. Trop de caféine. Progressivement, votre vessie commence à vous rappeler son existence : vous n’avez pas eu le temps d’aller aux toilettes de tout l’après-midi, aller-retour qui vous fait perdre …

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Beauty and Tasty, le bilan

Le weekend dernier les organisatrices de Beauty & Tasty proposait aux femmes un weekend de pouponnage pour marquer l’arrivée de l’été, (même si on le cherche encore…) Dans une villa de rêve et une ambiance détendue, les participantes ont pu se délasser entre les mains …

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